來了!
來了!!
我們又來了!!!
8月28日
天河消防大隊珠江東中隊
EAP消防員心理關愛服務
給消防員們
用曼陀羅繪畫進行了一次
藝術與心靈交流之旅~
曼陀羅繪畫,是在榮格心理分析技術上發展出來的一種表達性咨詢的方法,在規定的圓圈內作畫,用以表達內心的過程。
通過曼陀羅繪畫可以靜心、疏導不良情緒,可以學習活在當下、激活內在能量。更重要的是,它可以教會我們釋放內心的真我,單純、快樂地創造和玩耍!
自我介紹
認識你、我、他
用畫筆,畫出自己的名字
藍朋友的想象力真的讓我們所有人驚嘆不已
寶石中最亮眼的一顆
老人的眼神
......
這些是什么字
展開你們的想象力
看能不能跟上藍朋友們的巨大腦洞
周老師講解曼陀羅繪畫的作用時
藍朋友認真聽講,并積極回答問題
冥想時刻
大家靜靜閉上眼睛
感受當下的感覺
心情曼陀羅繪畫的過程
所有人都投入其中
畫完以后
大家都表示
感覺一下子放松了很多
分享自己的曼陀羅繪畫作品
藍朋友大方坦誠
這是一朵野花,不管出身如何
都能燦爛綻放
心情都是統一兩面性的
我們都是人,不是神
畫的時候沒想什么
就想著完成一幅畫面豐富的畫
有的分享幽默有趣
引起大家開心大笑
隨后進行了斗獸紋曼陀羅的填圖
每個藍朋友的想法都不一樣
填圖出來的圖案色彩皆不相同
通過斗獸紋曼陀羅的填圖
大家想起了自己印象最深刻的出警經歷
分享時
所有藍朋友都安靜聆聽
認真嚴肅
有時拍拍隊友的肩膀
給予他們支持的力量
《心靈之境:曼陀羅繪畫藝術體驗》
讓消防員們在曼陀羅繪畫中
畫出自己的心境
釋放壓力
通過繪畫的分享
表達自己的內心
更了解自己
EAP消防心理關愛服務
重視消防員身心健康,提高消防員心理資本
對消防工作具有重要意義
為本教研作為華南地區心理素質教育和心理健康教育領航品牌,擁有完整的企業EAP服務體系,可以為企業提供心理健康測評、心理健康講座、團體輔導、心理咨詢、危機干預等服務。通過科學的方法、專業的指導對員工進行心理減壓、調節心理,不僅能促進員工心理健康,還能降低管理成本、提升組織文化,提高績效,增強組織有效性,達到管理目標。