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職場感悟心得，電子商務大幅崛起，很多服務業成為了間接的受害者，這一波疫情將加速自動化的進行。原本預估在2030年，被機器取代的工作將以數千萬計，可預期的是，工作型態將面臨嚴峻變化，低薪、甚至找不到工作的情況，將會是很多人的夢魘。員工心態失衡，工作的熱度下降，eap培訓幫助職場技能提升，心里有底氣。
一、疫情給我們一個省思的機會
心理咨詢室時常常跟客戶講，一周最好要運動2天、社交1次，但是真的能做到的人是極少數，絕大多數的時候人們都陷在工作跟生活的漩渦中，日復一日地過下去。等到發現自己可能被迫離職、被迫提早退休、甚至公司要關門，這時才開始恐慌。
對于在同一個職位或部門待上10年以上的資深員工來說，他們往往有自我封閉的特質，較少接觸eap培訓。有些人總覺得日子會這樣過下去，到了年齡就可以退休。這一次的世界性疫情是意料之外的暫停鍵，也是人生的一個驚嘆號。這是一個好好省思人生的機會，我們常說化危機為轉機，員工eap培訓現在正是時候。
員工eap
二、從一個人的職業生涯來看需要
了解自己的所學，學習額外的新技能，不一定要離開公司、轉換行業，也可以是部門的調整、新能力的學習與獲得。當然有人學到的不是現在發展中的科技，而是未來的趨勢，假如這才是你真正喜歡的工作，又可以做到足以退休養老。
了解自己的長處，市場的競爭與需要。某家大型旅行社主要業務是赴外觀光，受疫情的影響，業務歸零。但是他們立志要做不裁員的好公司，把腦筋動到國內旅游、甚至餐飲服務。不同的業務要考慮獲利的能力之外，跟市場需要息息相關，也要考慮自己的強項之所在，這樣才會有競爭力。
合理的分配工作與學習時間。換句話說你必須從現有的工作與生活中擠出時間來。你要是工作不太忙、家庭狀況也許可，當然這是最好的情況，把原來上網、打游戲、喝酒打屁的時間挪出來就好。思考如何有效率的工作，或者換一個讓你有機會的工作才是正解。人不能只是活在當下，4、50歲之后可能年老力衰沒人要，這是人生難以承受之重。
發展成一份新的收入、一個新的職涯，員工eap培訓是重中之重。未來的新工作，興趣的發展、人際脈絡的開拓、愿望與抱負的實現，值得大家多想想。當然，員工eap培訓還是要尋求專業心理機構咨詢。
如果您的情緒到影響了正常的生活和工作，可以向廣州為本老師尋求咨詢。解開心中的“結”是一種對前途和生命的重視。
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